SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Ulubiona dysciplina :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lekka atletyka vs żużel... każdy indywidualnie... różnorodności przemawia za żużlem... w żużlu mamy i indywidualne... i parowe... i drużynowe w królowej sportu można walczyć tylko indywidualnie... no ewentualnie Puchar Europy... ale przecież to jest pseudo drużynówka w lekkiej nie da się oszukiwać no jak to przeczytałem to parsknąłem śmiechem... [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2005-08-08 02:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafi dobry, ale po co ryzykować, jak można kupić inny lepszy środek (niestety trochę droższy). Nie lepiej dołożyć pare złotych i kupić coś pożadnego i nie żałować. Jeżeli czytałeś wszystkie strony o libolu to dla mnie ten post jest beznadziejny. Wiedziałbyś co masz kupić. Pewnie chcesz, żeby napisali, że to dobry środek, żebyś ze spokojnym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7072 Data: 2005-01-16 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Trening pod kątem masy oraz siły

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam czy na treningu fb można robic np tak klatka wyciskanie sztangielek skos w góre 3 serie sztangi w dól 3 serie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2013-09-24 19:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chomson przemyślenia ... %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze po: 1 mozna miec w lapie 50 i byc grubasem a moze miec 36 i zrobic np 10cm w 1-1,5 roku 2 sogi są jednynym sensownym odzwierciedleniem wiedzy, 3 popatrz ile mam przeczytanych artykulow ile jestem na forum i pozniej tworz sobie nikomu nie potrzebne teorie, internet to tylko internet nie ma mozliwosci weryfikajci poszczegolnych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-01-23 12:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostać olej lniany bo nie moge nigdzie znaleźć .. Najlepiej gdzieś na ochocie albo w centrum A tak wogóle jak odróżnić ten niskolinelowy od wysoko? A właściwie to nie wiem czy jest sens dostarczac jeszcze dużo omega 3 z tego oleju jeżeli piłę 10 g. tranu dziennie.. Poprostu jestem na Low-Carb i potrzebuję tańszych zdrowych tłuszczy. Narazie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2005-03-08 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "czy na 3-4g ww mozna mase budowac to zalezy od organizmu" a nie od bilansu kalorii?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7889 Data: 2004-12-13 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj kreatyny wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czty do Creafusionu można stosowac tez tauryne i glutamine . Czy moze jest to juz zawarte w wystarczających ilosciach ????? dzieki za odpowiedz !!!!!!! Pozdro dle wszystkich !!!!!!! P.S Udanego Sylwestra !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2004-12-30 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sqrwiel, ja mysle, ze zmieniajac np. enana czy cypio na mixa unikniemy stagancji. Pewnie mozna jechac i 20-25 tygodni na enanie np. ale ja wolalabym przy cyklu powiedzmy 25 tygodniowym leciec np. enana 15 tygodni i mixa 10 tygodni, ewentualnie krocej o 2 tygodnie oba estry i skonczyc propem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2011-06-03 14:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron tak odmiennie? Wlasciwie to jest tak, ze kazdy ester ciagnie tyle samo wody, poniewaz to nie ester jest odpowiedzialny za jej retencje, tylko poziom substancji czynnej - ester wyznacza tylko czas polowicznego rozpadu. Ester sam w sobie sklada sie w wiekszosci z atomow wegla i wodoru - im dluzszy lancuch, tym powolniej zachodzi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5949 Data: 2011-06-03 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracic brzuch i ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morales - czy przy odpowiedniej diecie i ruchu jak napisales wyzej mozna tez skurczyc zoladek ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2009-07-01 09:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc kcal ok, choć węglowodanami można rotować. W dni treningu te 500g a w dni wolne 400 starczy w zupełności. Rozumiem. A jakie suple bys doradzil np Bcaa, czy nie potrzebne i micha i dobra regeneracja wystarczy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2017-04-19 00:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łąwka podobna do ferros fa42

    Post
    Trening w domu

    Ad 1) może być. Z tym że to jest pod obiciem. Obicie ze skóry czy skaju Ad2) przytwierdzic możesz do plyty mdf. Grubość pianki? Wedle upodobań.np kelton chyba ze 3cm daje jak dobrze pamiętam(w każdym razie można na ich stronie sprawdzić ) Ad 3) szerokość czego? Siedziska? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2020-09-01 21:45:03

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2020-09-01 21:34:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Dla chudego.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam na myśli carbo i czy ile tak kg można w miesiąc by się tłuszczem nie zalać proszę powiedzcie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-04-17 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za tydzien bede mial 1 butelke megace,z meta jeszcze sie wstrzymam,zrobie troche kilo i wtedy sie wezme za mete,ale co do cyklu na megace mam pytanie, czy potrzebuje jakies oslonki przy stosowaniu tego specyfiku?? jakies witaminy itp? bo wyczytalem ze mozna dostac po tym gino?? odblok jest konieczny??? licze na wasza pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2008-03-30 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AD Tauro-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    do 300mg na dobę, stopniowo mozna dodawac 50mg co 2-3 zaczynajac od 50mg dziennie i sprawdzic czy nie bedzie efektow niepożądanych

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2016-12-04 15:39:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 5 miesiecy a pozniej trzeba wracac, badz zostac na nielegalu najlepjsze jest to ze policja nawet jak Cie zlapie np za jazde bez swiatel to sprawdza Cie ale nie pod wzgledem legalnosci pobytu Tylko specjalna policja sprawdza czy jestes legalnie (male szanse zlapania, glownie lapia meksykancow) Co do pracy to mam zamiar zarabiac tam 2500$ na week

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2009-08-19 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do USA na stałe

    Post
    Polacy za granicą

    sposob na kase w ameryce: jedziesz przez WORK AND TRAVEL jak wczesniej pisalem pracujesz w mcdonaldzie czy gdzies tam przez 2-3 miesiace i rownoczesnie robisz sobie prawo jazdy na ciezarowki. Ofert na kierowcow tam nie brakuje a zarobki u nich wychodza od 1500-2500 na tydzien na reke. Dlaczego ? Bo tam nie ma tachografow i kazdy tyra ile sie da [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2009-08-20 08:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie białkowo-tłuszczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli odpowiada ona organizmowi, jest dla nas wygodna i przynosi oczekiwane skutki - stosować. Nie da się powiedzieć, że lepsze sa śniadania b+t, niż te z ww. Generalnie liczy sie bilans kaloryczny i makroskładników w skali dobowej, czy nawet tygodniowej*. Zatem swobodnie możesz rozkładać makro, tak jak Ci pasuje. Mnie śniadania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2016-07-18 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do M.C Leucyna po treningu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] np po to zeby sprzedac ten sam produkt ( aminy) za duzo wiekszą kase, nakrecic rynek, koniunkture, zamieszac tym niewiedzacym i łatwowiernym w głowach.zły powód? dalej jak czytam Wasze wypowiedzi to mysle że wielu z Was dalej mysli że synteza białka w miesniach wyglada tak- jemy białko, rozkłada sie ono na aminy, aminy sa wchłaniane do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2007-12-01 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój problem z psychiką...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trening, latwo mozna stracic zdrowie, nie mowiac o zyciu. Takie szarpaniny sa dobre dla lokalnych kozakow, ktorzy niewiele maja do stracenia. W twoim wypadku drobna kontuzja moze cie wylaczyc z treningow na jakis czas. Czy tego oczekujesz? Bo chwala i duma z takiej zabawy jest niskiego lotu. Pzdr Zmieniony przez - x-ray w dniu 2008-11-16 22:02:48

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2008-11-16 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)